また、今年もこの季節が来てしまいましたね。
私も耐えてはいましたが、結局2週間前から薬に頼ってしまっています。

最近読んだ雑誌に書いてあった事を紹介します。
洗濯編
外に干した洗濯物は午前中にしまう。
花粉は時間帯によって飛散する量が違うそうです。
一番多く飛ぶのが、11時〜14時くらいだそうです。
 外で洗濯を干したい時はよく叩いて花粉を落としてから取りこむたら良いみたいですね。
そして、日中長時間外出させる時は、ナイロン製の素材の服の方が花粉を服に付けないので、オススメです。
 洗濯する時は、柔軟剤を多めに入れて静電気が付かない工夫もすると良いと思います。
 そして、帰宅したらすぐにうがい、鼻うがいをして花粉を流し部屋着に着替える事も必要です。
1つ1つ心がけるだけでも多少の花粉を抑えられるとかまいますので、やってみてはいかがでしょうか?
また、当分飛ぶと思いますが、なんとか乗り切りましょう。